Σύμφωνα με νέες έρευνες, το γέλιο πιστώνεται με την ενεργοποίηση μιας σειράς μηχανισμών, οι οποίοι ευεργετούν τόσο τη διάθεση όσο και τη λειτουργία του οργανισμού μας, προλαμβάνοντας ακόμα και τον καρκίνο.Δεν κοστίζει τίποτα και δεν έχει καμία παρενέργεια. Το συγκεκριμένο «φάρμακο» θα το βρείτε στις κωμωδίες ή σε μια καλή παρέα με χιούμορ. Οσο κι αν τείνουμε να το ξεχνάμε, το γέλιο μπορεί εύκολα και ευχάριστα να λειτουργήσει ευεργετικά για τον οργανισμό μας, χωρίς να προσθέτει φαρμακευτικές ουσίες στο σώμα μας.
Κι αυτό γιατί δεν μας ανεβάζει απλώς τη διάθεση, αλλά μπορεί να μας βοηθήσει στην καταπολέμηση ασθενειών, στην αντιμετώπιση του πόνου, ακόμη και στο να έχουμε καλύτερα αποτελέσματα μετά από μια δίαιτα.
Σύμφωνα με μια σειρά μελετών που παρουσίασε η βρετανική εφημερίδα «Ιndependent», η χαρά, το χιούμορ και το γέλιο παίζουν σημαντικό ρόλο στην καλή υγεία και τη μακροζωία, συνδράμοντας στην αντιμετώπιση διαφορετικών προβλημάτων και παθήσεων, από τη γρίπη μέχρι την υψηλή αρτηριακή πίεση, τις καρδιοπάθειες, την αρθρίτιδα και τον διαβήτη.
Αυτό που γνωρίζουμε με βεβαιότητα είναι ότι το άγχος και η κατάθλιψη βλάπτουν τον οργανισμό. Είναι ενδεικτικό ότι οι ασθενείς που υποφέρουν από κατάθλιψη το διάστημα που υποβάλλονται σε εγχείρηση bypass (μπαϊπάς) φέρεται να έχουν υπερδιπλάσιες πιθανότητες -σε σχέση με τους υπόλοιπους- να αποβιώσουν εντός της πενταετίας που ακολουθεί την επέμβαση.
Επίσης οι χημικές ουσίες που απελευθερώνονται όταν βιώνουμε μια δύσκολη και δυσάρεστη κατάσταση μπορούν να διπλασιάσουν τις πιθανότητες θανάτου από καρδιακό ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Σε σχετική ανακοίνωση από επιστήμονες αναφέρουν, ότι στο άμεσο μέλλον η κατάθλιψη θα συμπεριλαμβάνεται ανάμεσα στις πρώτες παθήσεις του μεγαλύτερου πληθυσμού ανά τον κόσμο!
Χαμογελάτε λοιπόν γιατί χανόμαστε!!!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου